Ellinor Söderberg

Det här med sockersuget...

Publicerad 2014-12-27 20:00:00 i Mat och hälsa,

...Är fruktansvärt irriterande!

Jag är lite småkänd för att vara en sådan person som är lite småförtjust i bland annat choklad, godis och läskeblask och sånt där annat skräp för kroppen. Nej, ni behöver inte vifta med varningsflaggan, jag vet att det inte är bra och jag är faktiskt stolt att kunna säga att jag har dragit ner något betydligt mer på sockret.

MEN så kom julen, naturligtvis, då man ska käka julmat, julbord, godis och annat jox. Och vad händer då?
Jo. Finnarnas krig händer! Och då har jag ändå inte ätit särskilt mycket godis eller druckit mycket läsk alls.
Jag finner det något oerhört irriterande att jag inte kan unna mig något liiiiiiite gott till julen utan att man några dagar senare ser ut som en prickig-korv i ansiktet. Okej, nu överreagerar jag en aning, men jag får finnar.
Och finnar/akne suger! 
Jag måste, med andra ord, låta bli att käka godis för att bli kvitt problemen. Och det är ju inte alltid så lätt, tycker iallafall jag. Vissa har lättare för att ta tag i sitt sockerberoende, andra har svårare. Jag är någonstans mittemellan.
Så nu måste jag ta tag i det här och helt enkelt låta bli att äta godis. Okej, fine, jag gör det för min egen skull och för att jag vill ha en bra hy, men framförallt för att jag vill må bra. Är man nöjd med sig själv mår man bra, anser jag.


Jag vet att jag låter som en riktig gottegris, men det kan jag med handen på hjärtat säga att jag inte är.
Jag har helt enkelt mina perioder - ibland äter jag lite mer för att jag unnar mig själv lite onyttigheter, ibland är det inget som helst sockersug i kroppen. Det där varierar. Behöver nog inte säga mer - tror att de flesta människor här på jorden vet vad jag talar om.
 
 
Hursomhaver så ska jag nu försöka komma på nyttigare/mer hälsosamma saker man kan njuta av och äta med gott samvete utan att behöva oroa sig för att få världens akneutbrott på kroppen. 
Frukt är väl gott och bra, men jag vill ha fler förslag - lite variation på det hela liksom.

Om du råkar läsa det här och har några tips så får du mer än gärna dela med dig!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela